何香士的部落格

是目前我挑禮物最好送的一種了

為什麼我會這樣說，因為禮物選的好，友誼顧的好

不是不想送吃的，但是送吃的很容易採到地雷

如果不好吃，退貨也麻煩，所以選擇【MOM】全真皮兩穿超軟Q休閒淑女豆豆鞋(橘)也比較沒有問題

算送禮中是最棒的安全牌

所以像我累積這麼多送禮的經驗，選擇這一款真的沒問題的啦

像我挑選禮物有幾大原則

1、做好送禮規劃。

2、找一個好理由。

3、說好送禮的話。



4、選擇時機和場合。

5、關於禮物的輕重厚薄。

當然更細節的就是

1.如果可能，1次只為1人挑禮物

研究指出，若1次要替超過1人挑禮物，人們傾向比較兩者的個性，進而挑選不同的商品。

然而這看起來貼心的舉動其實是不必要的，這項以自我為中心的挑禮方法，恐讓送禮者忘記收禮者到底希望收到什麼禮物。

2.思考收禮者會為他們自己買什麼物品

研究者呼籲，應將重心放在收禮者本身，而非自己身上。「研究過程中，送禮者以這項思考所挑選出的禮物，通常較受到收禮者喜愛。」Steffel表示。

3.若必須1次挑完所有人的禮物，相同的商品也沒關係

研究發現，若必須1次挑完大家的禮物，送禮者通常會為了讓每個禮物有獨特性，而放棄收禮者最喜歡的禮物。

隨時時代一直變化，網路上流行的東西就越來越多，不只是衣服越來越漂亮，而且新奇的東西也是越來越多，為了跟上潮流，其實長期關注相關網站的資訊就非常足夠囉～

像是今天介紹的商品，就是走在流行前端的最新商品

而且在這週終於等到【MOM】全真皮兩穿超軟Q休閒淑女豆豆鞋(橘)打折了

送給對方後，對方也是超開心的

所以我個人對【MOM】全真皮兩穿超軟Q休閒淑女豆豆鞋(橘)的評比如下

外觀質感：★★★★



使用爽感：★★★★☆



性能價格：★★★★☆

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文、圖／退休好幸福

更年期後，許多女性朋友最擔心的，莫過於骨質疏鬆的發生。當骨密度不足，未來只要一個不小心跌倒，就很容易骨折，衍生更多生活不便，讓人十分懊惱。

因此，從年輕時存好骨本，落實骨鬆的預防是非常重要的，現在，讓我們聽聽萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀，如何運用中醫藥理保持高密度骨本。

骨密度最佳之時：30歲

黃中瑀醫師強調，老化是人類自然的歷經過程，我們能做的，只有減緩、減輕老化的程度，換得較好的生活品質。而骨頭最健康、密度最高的時候，約在30歲左右，過了之後便會逐漸減弱，到更年期時，會開始大量的流失。

中醫提出的「女七男八」（點我看，何謂「女七男八」？） ，女性49歲、男性64歲開始更年期，與西醫所界定的男女更年期時間其實所差不遠。黃中瑀醫師指出，骨質疏鬆已經是不分男女，屬於全球性的重要議題，雖然中西醫的表達方式不同，但基本的概念、理念仍有一定方向。

補腎，促進鈣質吸收

骨密度的健全，與人體的荷爾蒙分泌息息相關，前面提到30歲時是骨骼最健康的時候，因為此時的荷爾蒙最為健全。黃中瑀醫師補充，中醫強調補腎，這裡的「腎」代表著整個內分泌系統，並不是指腎臟，因此，將內分泌系統顧好，協助鈣質得以吸收完全，讓消化道、神經系統等順暢流通，進而預防骨質疏鬆。

食療方面，例如山藥對人體的消化系統，就有不錯的保健效用；藥材部分可定期服用黨參、龜粄、鹿膠、肉蓯蓉、巴戟天等，促進荷爾蒙的分泌與新陳代謝，即可促進鈣質補充的吸收率，但黃中瑀醫師提醒，並不是每個人都適合這些中藥材，最好還是先就診確認體質，再由專業中醫師開藥，不要聽信偏方到藥房自己抓，以免產生其他不必要的後遺症。

更多健康訊息，請上《退休好幸福》

//www.retire.tw/health-list.php

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大陸中心／綜合報導

江蘇省南京江寧一名6歲女童欣欣（化名），因為下體出現白帶分泌物持續長達半年，還一度輟學在家休養。起初醫生們都以為是陰道發炎或卵巢、子宮病變，直到安排照X光才發現，原來是一顆鈴鐺卡在陰道面。欣欣這才坦承，是因為貪玩加上好奇，才會把玩具小狗身上的鈴鐺塞進下體，事後擔心父母責罵就一直沒有說。

根據大陸《荔枝網》報導，年僅6歲的欣欣從今年1月份開始持續出現類似生理期的症狀，下體還分泌出許多白帶，雖然母親帶她到處求醫，但這個情況一拖就是半年，街坊鄰居的異樣眼光也讓她的父母承受極大的心理壓力。

▲欣欣因為好奇貪玩，就將小鈴鐺塞進下體。（圖／翻攝自荔枝網）

起初醫生們都認為欣欣是陰道發炎或卵巢、子宮病變，家人一度還讓她輟學在家休養，沒想到情況不但沒有改善，分泌物反而還開始出現血絲。後來有醫生做超音波時聽到不規則的回聲，懷疑可能是下體有異物，於是改安排照X光，果然在欣欣的陰道內發現一顆小鈴鐺。

知道欣欣的父母出於擔心口氣較差，醫護人員先是請父母到旁邊休息，接著才一邊聊天一邊誘導說，「妳肚子裡跑進去一個小東西，如果不拿出來會肚子痛。」欣欣這才坦承，今年1月趁著父母睡午覺時，因為貪玩加上好奇才會將玩具小狗身上的小鈴鐺塞進下體，發現拿不出來害怕被罵，因此不敢告訴父母，且不會感到疼痛或搔癢就一直瞞著沒有說。

所幸日前經過手術取出後已經沒有大礙。事實上，類似欣欣這樣的案例已經不是第一次發生，報導中指出，假設欣欣沒有找到病因而任由鈴鐺留在體內，很可能會導致子宮或宮頸部位病變，進而影響生育能力，造成一輩子的遺憾。









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